W ubiegłym tygodniu, Głos Seniora ruszył w ramach kampanii społecznej „Solidarni z Seniorami – razem damy radę!” z nową odsłoną telewizji internetowej Głos Seniora TV. Jest początek kolejnego tygodnia i na kanale Ogólnopolskiej Karty Seniora w serwisie YouTube jest dostępny kolejny film.
„Te ćwiczenia możemy robić cały czas. Można oglądać serial: jeżeli jest treść to patrzymy, jeżeli są reklamy to ćwiczymy. To połączenie da nam taką super możliwość, że nasz organizm po 4-6 tygodniach przestawi się na zupełnie inne tory. Na pewno poprawimy naszą wydolność krążeniową, oddechową, wzmocnimy organizm. Jeżeli wreszcie nas wypuszczą z domów, gwarantuję, że nie będzie problemu – 3-4 km marszu w dobrym tempie, w czasie marszu nie będziemy tracić oddechu, a jak przyjedzie winda zepsuta to wejdziemy na 5. piętro. Zapraszam do ćwiczeń!„ podkreśla dr Marek Pilch , ambasador zdrowego stylu życia Głosu Seniora
W najnowszym filmie z cyklu wykładów i porad on-line, ambasador zdrowego stylu życia Głosu Seniora – dr Marek Pilch prezentuje widzom prostą oraz skuteczna formę treningu – slow jogging.
|
W ramach naszej kampanii Solidarni z Seniorami – Razem Damy Radę, prowadzimy także akcję zakupy dla seniora, książka dla seniora, Telefon Zaufania Głosu Seniora oraz Głos Seniora TV – internetowe wykłady online ze specjalistami z różnych dziedzin.
|
|
|
|
|
|
|
|
Epidemia to dla nas wszystkich trudny czas. Trzeba być ostrożnym, ograniczyć wychodzenie z domu, unikać kontaktów z innymi. Jednak wszystko, co złe kiedyś się kończy. Nie jesteście sami! Przejdziemy przez to razem i damy radę!
Specjalnie dla Was Głos Seniora – Stowarzyszenie MANKO rozpoczęło akcję Solidarni z Seniorami – Razem Damy Radę. W ramach naszej kampanii Solidarni z Seniorami – Razem Damy Radę, prowadzimy także akcję zakupy dla seniora, książka dla seniora, Telefon Zaufania Głosu Seniora oraz Głos Seniora TV – internetowe wykłady online ze specjalistami z różnych dziedzin.
|
|
|
|
|
