Newsletter Gazety Senior #27 Srebrne tabu – aktywność na emeryturze

Linda Matus l.matus@mediasenior.pl przez campaign.freshmail.mx 

śr., 2 lut, 10:06 (1 dzień temu)

do mnie

Pobierz obrazki
Najciekawsze treści z portalu gazetasenior.pl
Newsletter Gazety Senior #27
Pobierz obrazki
Przygotowała Linda Matus
Redaktor Naczelna Gazety Senior
Dzień dobry Państwu,
dziś kilka słów o aktywności, wszelkiego rodzaju.

– Myślę, że każdy ma ten klucz we własnych rękach i to zależy trochę od jego charakteru, od jego odwagi, od jego potrzeby, bo często zbyt łatwo jest komuś doradzać. – mówi Andrzej Precigs w książce „Srebrne tabu”. Jak spełniać swoje marzenia i dbać o codzienną aktywność opowiadają w niej znane postacie m.in. Teresa Lipowska, Krystyna Sienkiewicz, Krystyna Mazurówna.

Zgadzam się. Trudno doradzać, bo nie ma jednej wydeptanej ścieżki. Ale zawsze warto szukać inspiracji, przyglądać się różnym postawom i rozwiązaniom, poszukiwać wsparcia i informacji. Ba, nawet spróbować wszystkiego, bez tabu, aby dobrze wybrać własną drogę.

Jeśli mowa o srebrnym tabu to seks po 60. Budowanie intymnej relacji w starszym wieku bywa trudniejsze, ale jest źródłem satysfakcji, zdrowia i długowieczności. Z wiekiem ciało zmienia się, dlatego warto wiedzieć, jak zadbać o zdrowie intymne. Edukacja seksualna, a czasem rozmowa z lekarzem, mogą być bardzo pomocne na drodze do satysfakcjonującego życia seksualnego bez względu na wiek. Ponieważ grono senioralne to najczęściej babskie grono, polecam również artykuł, który często odwiedzają czytelniczki. Jak żyć z wypadającą macicą? Jakie są najnowsze metody leczenia wypadania macicy?

Wypoczynek na emeryturze wcale nie musi ograniczać się do pobytu w polskim sanatorium. Doskonale wie o tym Andrzej Wójcicki, który w 2013 roku zainicjował przedsięwzięcie wspierające wszystkich seniorów, chcących od jesieni życia czegoś więcej. Powstałe z jego idei biuro podróży Aktywny Senior jest nieszablonową firmą organizującą wycieczki. Jego działania sprzyjają temu, by w końcu słusznie zerwać z krzywdzącym stereotypem, że emerytura wiąże się wyłącznie z wizytami lekarskimi i bawieniem wnuków. To też tabu w naszym społeczeństwie.

Nie ma aktywności bez poczucia bezpieczeństwa, własnego i naszych najbliższych. Dlatego przyglądamy się rozwiązaniom, które wspierają seniora w pozostaniu samodzielnym i czynnym na miarę swoich możliwości. Wiemy, że opaski SOS ratują zdrowie i życie, dają komfort opiekunom, ale wciąż są dostępne szerzej głównie komercyjnie. Przyjrzeliśmy się zestawowi od Maxcom. To telefon komórkowy MM735 wraz z opaską SOS, przyjazny aparat telefoniczny i opaska z przyciskiem, którym wezwiemy pomoc, skontaktujemy się z najbliższymi, czy wskażemy im naszą lokalizację. To kolejne srebrne tabu, czyli problem seniorek, które odchowawszy dzieci i wnuki, muszą zająć się teraz swoimi rodzicami i teściami.

Tabu niejedno ma imię.

Już w środę 9 lutego br. zapraszam na kolejną garść ważnych informacji i poleceń.
Podoba Ci się ten newsletter? Podziel się nim ze swoimi znajomymi lub zachęć ich do zapisania się do Newslettera „Gazety Senior”. Niech grono dobrze poinformowanych seniorów zwiększa się! Zapisy dla nowych czytelników Newslettera TUTAJ >>
Wiadomość wysłana przez: Redakcję Gazety Senior, MediaSenior Linda Matus
ul. Wolbromska 18/1b 53-148 Wrocław, tel. 533 301 660