"NIE WAŻNE ILE MASZ LAT, STARCEM ZOSTAJE TEN, KTO PRZESTAJE SIĘ UCZYĆ." -HENRY FORD
"NIE WAŻNE ILE MASZ LAT, STARCEM ZOSTAJE TEN, KTO PRZESTAJE SIĘ UCZYĆ." -HENRY FORD
Szanowni Państwo, co interesuje seniorów we wrześniu? Praca, wysokość emerytur, zdrowie i kultura. Przesyłamy cztery artykuły, które cieszą się największą popularnością na GazetaSenior.pl i propozycję sentymentalnej wycieczki. Coraz więcej seniorów pracuje! Jedni chcą, a inni muszą. O tym jak zmienił…
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza na Europejskie Dni Dziedzictwa – Smaki dziedzictwa 18 września 2021 r., w godzinach 9.00–16.00 do Zamku Żupnego i ekspozycji Muzeum na III poziomie kopalni soli w Wieliczce. Wstęp wolny. Hasło tegorocznego wydarzenia „Smaki dziedzictwa” inspiruje do wspomnienia kuchni…
W poniedziałek 13-go września w godz 11.00 – 12.00 w kawiarni Pistacja – czekamy na osoby, które nie zapisały się, a chcą uczestniczyć w wycieczce do TARNOWA, Zapraszamy serdecznie! Małgorzata Kozdęba i Lucyna Jakubowska
Zapraszam na wycieczkę do Tarnowa w dniu 16 września br. Wyjazd spod Szkoły Podst. nr 2 o godz. 8.00; powrót ok. 18tej. Koszt wycieczki 60.00 zł, przy frekwencji poniżej 35 osób możliwa dopłata około 5 zł. W cenie przejazd, przewodnik, danie…
Woda jest elementarnym składnikiem zarówno naszej planety, jak i wszystkich zamieszkujących ją organizmów. Stanowi od 60 do 70% masy ciała dorosłego człowieka, w tym około 75% objętości mózgu, 75% mięśni i 22% kości! Większość z nas zdaje sobie sprawę, że…
Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu Senior w Muzeum pt. „Sztuka złotnictwa” 17 września 2021, godz. 11.00. Tym razem tematem zajęć będzie złotnictwo, które nawiązuje do nowej wystawy czasowej ,,Środkowoeuropejska kultura stołu i królewskie srebra stołowe (XVI-XVIII wiek)…
Szanowni Państwo, miło mi poinformować, że dziś ukazał się wrześniowy numer Gazety Senior. Tradycyjnie jesień będzie należeć do seniorów. To czas kiedy obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, Europejski i Światowy Dzień Seniora. Jesienne celebrowanie rozpoczynamy od hucznie zapowiadających się Dni…
Białko jest budulcem każdej z naszych komórek i stanowi około 20% naszej masy całkowitej. Gdy myślimy o diecie w kontekście budowania formy i wzmożonej aktywności fizycznej, odruchowo skłaniamy się w stronę posiłków bogatych w białko. I słusznie! Gdy trenujemy, białka…
„ Fitness dla mózgu – warsztaty usprawniające funkcje poznawcze u seniorów którzy: zapoznają się z wiedzą na temat funkcjonowania pamięci i poznają zasady dobrego zapamiętywania, poznają mnemotechniki – techniki efektywnego zapamiętywania informacji, ćwiczą szybkie i skuteczne zapamiętywanie poprzez tworzenie skojarzeń…
Deszcz przestał padać, gdy dojechaliśmy do Bielska. I nawet kropla nie spadła przez cały dzień. Żar z nieba też ustąpił, za to otworzyły się w oddali Beskidy. Program mieliśmy ambitny i chcąc podczas kilkugodzinnego pobytu zaliczyć wiele atrakcyjnych miejsc, musieliśmy…
Jeśli ktoś ma czas i ochotę – jest jeszcze 12 wolnych miejcs do Bułgarii – Słoneczny Brzeg. Wyjazd z Wieliczki, powrót również do Wieliczki. Wszelkie informacje: Rafał Starczyński…
Zapowiadany na najbliższy czwartek, 19 sierpnia wykład dr Andrzeja Gerlacha odbędzie się o godz. 16.00 (a nie jak planowano o 18:00) w sali wielickiego Magistratu. Sala będzie udostępniona od godz. 15:30….proszę nie przychodzić wcześniej. Proszę powiadomić znajomych słuchaczy UTW. Za zmianę przepraszamy, Zarząd …
ZUMBA GOLD Z przyjemnością pragnę wszystkich poinformować, że ZUMBA GOLD ( pod okiem instruktora Piotra Brachowicza) wróciła do wielickiego UTW! Zajęcia odbywają się w każdy wtorek i piątek o godz 18:00 w LO. Wymagany jest strój sportowy, pozwalający na swobodne wykonywanie…
Szanowni Państwo, miło mi poinformować, że dziś ukazał się sierpniowy numer Gazety Senior. A w nim m.in. Andrzej Wiśniewski, goszcząc w „Wakacyjnym Mieście Kobiet” w Świnoujściu, rozmawiał z paniami, dla których taniec stał się metodą na zdrowe, aktywne i radosne życie.…
Uprzejmie zawiadamiam uczestników wycieczki. Dnia 17 sierpnia o godz 7.00 wyjazd spod szkoły nr 2 w Wieliczce. Miejsce wyjazdu to samo, co zawsze, obok boiska. Trasa wycieczki: – Ustroń: (kompleks sanatoryjno- uzdrowiskowy, wyjazd na Równicę, odwiedziny wyjątkowych lokali schroniskowo gastronomicznych m.in Koliby…